Besser als jedes Wundermittel hilft die richtige Ernährung, gesünder zu leben und ohne Stress abzunehmen. Doch welche Lebensmittel tatsächlich die Richtigen sind, muss für jeden individuell festgestellt werden. Geahnt haben wir es schon immer: Welche Nahrung gut ist für unseren Körper und welche nicht, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Deshalb wirkt bei dem einen die Diät, beim anderen nicht. Fisch ist gesund, aber eben nicht für jeden. Mancher ist nach dem Mittagessen fit, manche fühlen sich schlapp. Das alles kann an der individuellen Reaktion auf einzelne Nahrungsbestandteile liegen.

 

Im Labor verraten wenige Milliliter Blut, ob Lebensmittel eine Immunreaktion hervorrufen, was ein Zeichen ist, dass sich der Körper gegen bestimmte Nährstoffe wehrt. Die Blutwerte zeigen auch, welche Bestandteile in der Nahrung fehlen oder im Übermaß vorhanden sind.

Das innovative Stoffwechselprogramm "EssSense" kombiniert die Vorteile der Blutanalyse mit einem individuellen Ernährungskonzept. Es basiert nicht auf teuren Pülverchen oder allgemeinen Verboten. Vielmehr wird anhand von 43 Blutwerten sowie der Immunreaktionen auf 93 Lebensmittel ermittelt, welche Nahrungsmittel passen, welche vermehrt benötigt werden und auf welche Sie besser verzichten sollten. Heraus kommt ein persönlicher Ernährungsplan, damit man künftig mit seinem Körper arbeitet statt gegen ihn. Der individuelle Speiseplan von EssSense bringt den Stoffwechsel wieder ins Lot.

 

Was kostet das?

Folgende Leistungen sind im Preis enthalten: ausführliches Erstgespräch in meiner Praxis, Blutabnahme, die beschriebenen Blutanalysen, die Auswertung nach dem EssSense-Konzept, Ihr persönlicher Ernährungsplan mit vielen Informationen und weiterführenden Hinweisen, eine ausführliche Erläuterung Ihres Plans und Ihrer Blutwerte in der Praxis zur Durchführung Ihrer Ernährungsumstellung, eine weitere Besprechung nach 4 bis 8 Wochen. Während der Umstellungsphase betreue ich Sie zusätzlich telefonisch weiter. Für dieses Gesamtpaket berechne ich 398 Euro.